『情境物語』 2017新年吉祥話

2017新年吉祥話





人生更雞極大小雞會 通通珍惜



生活豐富 天天有生雞



金雞報喜迎新春、金雞迎來好運到



金雞迎財神、雞年吉祥到



雞鳴春報喜氣到、金雞報喜



金雞金蛋盛滿盤，新春新象喜羊羊。



過年嘛，要討得大人歡心，總要甜言蜜語一番



說個吉祥話，說不定還會得到獎賞或是紅包呢！



長輩是生意人，你可以祝他：「平安順利喜洋洋，雞年財源達三江」



長輩是務農，可以說：「五穀豐收好年冬，雞年快樂四季紅」。



長輩軍人，可以祝他：「金雞獨立阿兵哥，護國衛民保山河」。



如果是在私人機構服務，可以說：「四時皆春好景氣，雞年亨通大吉利」。



如果長輩比較陌生，不常見面，可以祝他：「風調雨順百花開，雞年亨通好頭彩」



總之，嘴巴甜的晚輩都會受人歡迎



所謂「好言一句三冬暖」，常說好話，今年一定會「雞吉雞吉」

『情境物語』影響壽命關鍵因素

『情境物語』影響壽命關鍵因素

『情境物語』老人如何預防老年痴呆

老人如何預防老年痴呆

老年患者可以進行日常按摩保健以改善記憶力防止老年痴呆，

介紹四組穴位，早晚各按一次，一次20分鐘，

可交替使用，每次任取一組，

長期堅持，能有效預防老年痴呆。

1、按摩四白穴:四白穴在下眼眶中點，直下約0.5cm凹陷處，

此穴多氣多血，刺激該穴對顱內供血作用最好。

2、按摩印堂穴:印堂穴位於兩眉頭連線中點，

該穴有改善腦血循環，活化腦細胞，增強記憶力的作用。

3、按摩雙側風池穴、翳風穴:風池穴在項部，枕骨之下，

微低頭，耳後高骨後一橫指凹陷處。

翳風穴在耳垂後凹陷處。此組穴可改善基底動脈供血情況。

4、刺激委中穴:委中穴位於膕窩橫紋中點，

屬足太陽膀胱經，其經脈循行可以從頭頂入裡聯絡於腦，

刺激此部位，可直達腦府，使頭腦清利，渾身舒爽。

『情境物語』冬季保健須注意的事

 老人冬季保健須注意，如保暖、飲食、情緒、通風、多運動等。

保暖：冬季氣溫較低，為了抵禦寒冷，

機體調節功能也在發生著顯著變化，

比如皮下脂肪增多、毛細血管收縮、

汗液分泌減少，組織代謝加強等






飲食：在冬季中老年人的日常膳食應以溫、補為主，



宜吃一些高熱量、高蛋白的食品，合理安排一日三餐，



做到稀於搭配、葷素夾雜，以增加營養、增強禦寒能力。



情緒：臨床實踐多次證明，許多疾病的發生、發展和惡化，



與人的情緒和心理狀態息息相關。



應該避免憂鬱、焦慮、緊張等不良因素的刺激，



經常保持情緒樂觀、精神愉快，



科學按排生活，注意勞逸結合，



防止過度疲勞，使意志安寧、心境恬靜。



通風：在冬季，人們為了禦寒而將門、窗緊閉起來，



再加上取暖設施的使用，致使室內的空氣乾燥、污濁，



容易引起呼吸道疾病。應保持室內整潔、空氣流通和濕度調節。



運動：在冬季，應在力所能及的情況下多進行戶外活動



堅持每天鍛鍊，這對增強體質，防病保健大有裨益

『情境物語』冬季保健須注意的事

 老人冬季保健須注意，如保暖、飲食、情緒、通風、多運動等。

保暖：冬季氣溫較低，為了抵禦寒冷，

機體調節功能也在發生著顯著變化，

比如皮下脂肪增多、毛細血管收縮、

汗液分泌減少，組織代謝加強等






飲食：在冬季中老年人的日常膳食應以溫、補為主，



宜吃一些高熱量、高蛋白的食品，合理安排一日三餐，



做到稀於搭配、葷素夾雜，以增加營養、增強禦寒能力。



情緒：臨床實踐多次證明，許多疾病的發生、發展和惡化，



與人的情緒和心理狀態息息相關。



應該避免憂鬱、焦慮、緊張等不良因素的刺激，



經常保持情緒樂觀、精神愉快，



科學按排生活，注意勞逸結合，



防止過度疲勞，使意志安寧、心境恬靜。



通風：在冬季，人們為了禦寒而將門、窗緊閉起來，



再加上取暖設施的使用，致使室內的空氣乾燥、污濁，



容易引起呼吸道疾病。應保持室內整潔、空氣流通和濕度調節。



運動：在冬季，應在力所能及的情況下多進行戶外活動



堅持每天鍛鍊，這對增強體質，防病保健大有裨益

『情境物語』冬季保健須注意的事

 老人冬季保健須注意，如保暖、飲食、情緒、通風、多運動等。

保暖：冬季氣溫較低，為了抵禦寒冷，

機體調節功能也在發生著顯著變化，

比如皮下脂肪增多、毛細血管收縮、

汗液分泌減少，組織代謝加強等






飲食：在冬季中老年人的日常膳食應以溫、補為主，



宜吃一些高熱量、高蛋白的食品，合理安排一日三餐，



做到稀於搭配、葷素夾雜，以增加營養、增強禦寒能力。



情緒：臨床實踐多次證明，許多疾病的發生、發展和惡化，



與人的情緒和心理狀態息息相關。



應該避免憂鬱、焦慮、緊張等不良因素的刺激，



經常保持情緒樂觀、精神愉快，



科學按排生活，注意勞逸結合，



防止過度疲勞，使意志安寧、心境恬靜。



通風：在冬季，人們為了禦寒而將門、窗緊閉起來，



再加上取暖設施的使用，致使室內的空氣乾燥、污濁，



容易引起呼吸道疾病。應保持室內整潔、空氣流通和濕度調節。



運動：在冬季，應在力所能及的情況下多進行戶外活動



堅持每天鍛鍊，這對增強體質，防病保健大有裨益

『情境物語』人老了年齡越大我們越健忘

人老了年齡越大我們越健忘

隨著年齡增長我們的記憶力會慢慢發生改變，

比如當我們從房間出來時可能會忘記拿某個東西，

但我們的記憶深處依然會回憶起一些重要的事情，

那麼這又是為什麼呢？為什麼年龄越大我們越健忘

为什麼記億會下降 記憶下降的原因是什麼

記憶形成和保留的重要方面就是我們建立儘量記住事物的信息

和其它細節之間的關聯，比如事件發生的時間和地點，

當事人都有誰，或者是個體那時候的感受；

這些詳細的信息不僅能夠為我們提供線索來尋找記憶，

還能夠讓我們在回想起這些詳細記憶時經歷精神的時間旅行，

『情境物語』健康小常識~濕疹

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情境物語~健康小常識~濕疹

濕疹是一種常見的由多種內外因素引起的表皮及真皮淺層的炎症性皮膚病

特點為自覺 劇烈瘙癢，皮損多形性，對稱分佈，

有滲出傾向，慢性病程，易反覆發作。

中醫文獻中記載的「浸淫瘡」、「旋耳瘡」、「繡球風」、「四彎風」、「奶癬」

類似西醫學的急性濕疹、耳周濕疹、陰囊濕疹、異位性皮炎及嬰兒濕疹等

近年來，濕疹的發病呈上升趨勢

這可能與氣候環境變化，

大量化學製品在生活中的應用，

精神緊張，生活節奏加快，

飲食結構改變均有關

『情境物語』怎樣補氣血效果最好