2017年4月20日 星期四

『情境物語』結婚前,請瞭解雙方

 



結婚前,請瞭解雙方





婚姻到底意味著什麼?是愛情的圓滿結局還是另一段人生的開始?





了解對方的底線,不要去碰觸



每一個人,都有想要自己守護的東西



可能你覺得幼稚,但是對於另一個人來說這就是美好



每個人的心靈都要走進千萬種價值的審視、評判、褒貶、乃至誤解中去,



每個人便都不得不遮擋起肉體和靈魂的羞處,



於是走進隔膜與防範,走進了孤獨。



所以,你常聽到祝福,我希望你將來嫁人,是因為愛情。



是彼此增值,激活了對方的慾望和好奇,



可以去看更大的世界。普通的婚姻,



是彼此安穩的生活,柴米油鹽。低質量的婚姻是,



彼此消耗互相折磨,生活的世界充滿抱怨,越來越小。



我們無法保證,每一場婚姻都是幸福的。



有一個讀者給我發了一封私信,很長,大意是,訂婚了,



才發現男朋友欺騙了她,男朋友的父母做生意欠了一大筆債,



而男朋友又比較孝順,要幫著父母一起還債。她嫁過去,



意味著要一起還債,可是,她不想年紀輕輕把生活質量毀在還債上。



現在進退兩難,不知道怎麼辦?



訂婚以前就知道了事情的真相,結局又會是怎樣?






2017年4月14日 星期五

『情境物語』在歲月中修養自己

 





在歲月中修養自己



銳氣藏於胸,和氣浮於面,才氣見於事,義氣施於人



我們的一言一行,都將被人看在眼裡



所體現的正是我們的修養,是我們靈魂的模樣



有修養的人,不以地位、金錢、容貌來衡量



他是一個真我的人,一個自律的人,一個寧靜的人



一個挑戰自己的人,一個自省的人



是一個具有寬容氣度、嚴謹節操、淡泊情趣、高雅氣質的人



做一個真我的人撥開世上塵氛,胸中自無火炎冰競



消缺心中鄙夷,眼前時有月到風來



擁有真性情,擁有誠實的心,對待家人



即可至親至孝、至情至深;對待朋友



即可淡無心機,坦蕩心懷;對待他人



即可寬厚待人、少思計較;對待事物



即可驅除眼礙,尋得本性自得其樂



“上善若水”,每一個人,都持有自身生命的活水,那就是“真我”



真性真情,就是我們天生具備的自家寶藏,取之不盡,用之不竭

2017年4月6日 星期四

『情境物語』愛護眼睛的七大注意事項







愛護眼睛的七大注意事項



睛是心靈的窗口,可以帶你瀏覽全國各地的美食、觀看風景名勝



所要要保護好自己的眼睛,從小做起



眼睛是獲取知識的源泉,眼睛是傳遞信息的門戶



人們有80%的信息是通過眼睛獲取的



1.注意養成良好的衛生習慣



電腦操作者不宜一邊操作電腦一邊吃東西



也不宜在操作室內就餐,否則易造成消化不良或胃炎



2.注意保持皮膚清潔



應經常保持臉部和手的皮膚清潔,如不注意清潔



時間久了,易發生難看的斑疹、色素沉著



嚴重者甚至會引起皮膚病變,影響美容與身心健康



3.注意補充營養



電腦操作者在螢光屏前工作時間過長



視網膜上的視紫紅質會被消耗掉而視紫紅質主要由維生素a合成



因此,電腦操作者應多吃些胡蘿蔔、白菜、豆芽、豆腐、紅棗、橘子



4.注意正確的姿勢



操作時坐資應正確舒適。應將電腦屏幕中心位置安裝



在與操作者胸部同一水平線上,最好使用可以調節高低的椅子



在操作過程中,應經常眨眨眼睛或閉目休息一會兒



以調節和改善視力,預防視力減退



5.注意工作環境



電腦室內光線要適宜,不可過亮或過暗



避免光線直接照射在螢光屏上而產生干擾光線


2017年4月4日 星期二

『情境物語』暖心

 







暖心



“如果我們不曾相遇,我會在哪裡



如果我們不曾相識,人生又如何運行



那一天,那一刻,那個場景,你出現在我生命



從你眼睛裡看著自己充滿笑意的倒影



握在手心的默契,真心真意的表情最迷人最容易沉醉



細膩的喜歡,毛毯般的厚重感



曬過太陽熟悉的安全感,打從心裡開始暖暖的



我希望以後在街頭走一走



直到所有的燈都滅了,也不停留



我會挽著你的衣袖,你會把手揣進褲兜



走過小酒館的門口。



也許,不管怎樣,不論如何



自傳裡,曾經有你



沒有遺憾的詩句,詩句裡充滿感激



在未來的某個時刻,來到某國的藍色小鎮



迎著陽光閉眼走在沙灘上,陽光不燥,微風正好。

2017年4月1日 星期六

『情境物語』看待愛情的哲學

 



看待愛情的哲學



愛情和情歌一樣,最高境界是餘音裊裊



最淒美的不是報仇雪恨,而是遺憾



最好的愛情,必然有遺憾



那遺憾化作餘音裊裊,長留心上



最淒美的愛,不必呼天搶地,只是相顧無言



失望,有時候,也是一種幸福。因為有所期待,才會失望



遺憾,也是一種幸福。因為還有令你遺憾的事情



追尋愛情,然後發現,愛,從來就是一件千迴百轉的事



退一步看待愛情,最浪漫的愛是得不到的



最浪漫的情話,是當哪個已經跟你分了手的人打電話來問:“你好嗎?”



你稀鬆平常地回答:“我很好。”而其實你還愛著他,你一點也不好



男人偽裝堅強,只是害怕被女人發現他軟弱



女人偽裝幸福,只是害怕被男人發現她傷心



愛情,有時候,是一件令人沉淪的事情



所謂理智和決心,不過是可笑的自我安慰的說話



愛情從來都是一種束縛,追求愛情並不等於追求自由



自由可貴,我們用這最寶貴的東西換取愛情



因為愛一個人,明知會失去自由,也甘願作出承諾


2017年3月23日 星期四

『情境物語』即使生活低到塵埃里,夢想也要舉得高高的

               





即使生活低到塵埃里,夢想也要舉得高高的





我們都希望能被這個世界溫柔相待,



但是,在它不那么溫柔的時候,你是否也能對它溫柔一下呢?



如果沒有穿越漫漫黑暗,沒有經歷痛徹心扉的過往,



你永遠不會明白看到星光時的喜悅,也自然不會懂黎明的意義。



人都是這樣,從象牙塔到煙火人間,不懼怕成長,



只願在成長中一直保持一顆熱鬧而明亮的心。



強大不是硬碰硬,而是柔韌地堅持。



 一個人使勁踮起腳尖靠近太陽的時候,



全世界都擋不住她的陽光。



真的夢想,不是非得高大上或者文藝范兒,



它就是對更好生活的美好期望,



像人在黑夜裡抬頭望星空一樣質樸,



像花兒向著太陽一樣生生不息。



人最大的幸福,就是真心地認可自己。



或許這世間本就沒有最好的選擇,



無非是你按照自己的心愿選擇了之後,



為了證明當初的選擇,你會拼盡全力,



走出一條屬於自己的人生之路。



最終塑造我們逐漸完美的是那些艱難時光,



每一次挫敗,都會在我們的靈魂深處種下堅韌的種子,



一路艱難,必定成為支撐我們走下去的力量。



把人生交給命運,把生活還給自己。

2017年3月3日 星期五

『情境物語』生活小語~~挫折

       





勵志小語~~挫折



有時候,過去是令人痛心的,但逃避過去則只會令你更傷更痛;面對它,從過去中學習,從過去中成長



不管你花了多少心血與時間,任何挫敗都必須微笑接受



放棄者不會勝利,勝利者永不放棄



每次心情跌到谷底 , 就對自己說 : 休息一下再重新開始吧



不要讓挫敗把你擺平 , 再給自己一個機會 , 重新再出發



困難的背後 , 隱藏著通往成功的階梯



人生不一定球球是好球,但有經歷的強打者隨時都可以揮棒



站在半路比走到終點更辛苦



任何一件事都是從一個決心開始



不要只因一次的失敗,就放棄你原來想達到目的的決心








2017年2月17日 星期五

『情境物語』常喝8款茶飲幫你降血壓

                                                     



羅布麻茶:羅布麻茶的降壓原理是通過羅布麻中的天然有效成分,



來提高心臟和血管的功能,降低血脂,提-

高血壓的抗氧化能力從而達到降血壓的目的。



杜仲降壓茶:杜仲具有良好的降血壓、-降血脂、抵消藥物副作用



提高機體免疫力、防止肌肉骨骼老化等作用。



杜仲茶:在舒張血管的同時還可以改善-

血管的彈性,使硬化的血管恢復原有的彈性,



從而恢復血壓的自我調節機制,達到降低血壓的目的。



山楂茶:山楂所含的成分可以助消化、擴張血管、降低血糖、降低血壓。



同時經常飲用山楂茶,對於治療高血壓具有明顯的輔助療效。



其飲用方法為,每天數次用鮮嫩山楂果1~2枚泡茶飲用。



龍茶散:綠茶50克,龍膽草30克。-

共研細末,溫水沖服。每次3克,每日2次。



能清熱瀉火,平肝降壓。適用於肝火鼎盛所致的高血壓、口苦等症。



決明茶草:決明250克,蜂蜜適量-

。用蜜炙草決明,待冷後貯於玻璃瓶中。



每用10克,泡水代茶飲。本方能清-

頭,,可治療高血壓引起的頭痛目昏等症。



菊花茶:所用的菊花應為甘菊,其味不苦,



尤以蘇杭一帶所生的大白菊或小白菊最佳,每次用3克左右泡茶飲用,



也可用菊花加金銀花、甘草同煎代茶飲用,有平肝明目、



清熱解毒之特效。對高血壓、動脈硬化患者有顯著療效。



葉齒蘭茶:葉齒蘭4-5克,泡水代茶飲。血-

壓、血糖、血脂過高及異常有著較好的調節作用。



芹菜紅棗茶:芹菜350-700克,紅棗-

100-200克,綠茶10克。加水適量煮湯。



每日分3次飲服。能平肝養血,清熱利尿,理胃中濕濁



除心下煩熱,適用於高血壓,以及急性黃疸型肝炎、膀胱炎等。

2017年2月12日 星期日

『情境物語』春天來臨怎麼預防感冒困擾









春天來臨怎麼預防感冒困擾



如果得了感冒,喉嚨痛、鼻涕、鼻塞等問題會接踵而至,



及時預防感冒,對正在迎接新的一年的我們來說十分有必要!



感冒入侵的好時機,臨近年初,去醫院治感冒的患者越變越多,



這主要與致病因素增多有關。 首先,年初處於冬季,冬季氣溫偏低,空氣乾燥,



這種環境易於病菌傳播,引起感冒 1、積極勤鍛鍊,提高免疫力



如果平時不注重身體的鍛鍊,身體素質就會下降 病毒就容易侵犯,感冒就會到來。



2、注意個人衛生,阻斷病毒傳播 各大公共場所人流較為密集,空氣不流通



容易滋生或傳播病菌,引發感冒 3、飲食宜清淡,少吃辛辣食物



飲食不當,每天大魚大肉也會引起感冒,



如過多食用肉類或高糖、高鹽食品會降低機體抵抗力,誘發感冒。

2017年1月25日 星期三

『情境物語』 2017新年吉祥話









2017新年吉祥話





人生更雞極大小雞會 通通珍惜



生活豐富 天天有生雞



金雞報喜迎新春、金雞迎來好運到



金雞迎財神、雞年吉祥到



雞鳴春報喜氣到、金雞報喜



金雞金蛋盛滿盤,新春新象喜羊羊。



過年嘛,要討得大人歡心,總要甜言蜜語一番



說個吉祥話,說不定還會得到獎賞或是紅包呢!



長輩是生意人,你可以祝他:「平安順利喜洋洋,雞年財源達三江」



長輩是務農,可以說:「五穀豐收好年冬,雞年快樂四季紅」。



長輩軍人,可以祝他:「金雞獨立阿兵哥,護國衛民保山河」。



如果是在私人機構服務,可以說:「四時皆春好景氣,雞年亨通大吉利」。



如果長輩比較陌生,不常見面,可以祝他:「風調雨順百花開,雞年亨通好頭彩」



總之,嘴巴甜的晚輩都會受人歡迎



所謂「好言一句三冬暖」,常說好話,今年一定會「雞吉雞吉」

2017年1月12日 星期四

『情境物語』老人如何預防老年痴呆




老人如何預防老年痴呆

老年患者可以進行日常按摩保健以改善記憶力防止老年痴呆,

介紹四組穴位,早晚各按一次,一次20分鐘,

可交替使用,每次任取一組,

長期堅持,能有效預防老年痴呆。

1、按摩四白穴:四白穴在下眼眶中點,直下約0.5cm凹陷處,

此穴多氣多血,刺激該穴對顱內供血作用最好。

2、按摩印堂穴:印堂穴位於兩眉頭連線中點,

該穴有改善腦血循環,活化腦細胞,增強記憶力的作用。

3、按摩雙側風池穴、翳風穴:風池穴在項部,枕骨之下,

微低頭,耳後高骨後一橫指凹陷處。

翳風穴在耳垂後凹陷處。此組穴可改善基底動脈供血情況。

4、刺激委中穴:委中穴位於膕窩橫紋中點,

屬足太陽膀胱經,其經脈循行可以從頭頂入裡聯絡於腦,

刺激此部位,可直達腦府,使頭腦清利,渾身舒爽。



2017年1月9日 星期一

『情境物語』冬季保健須注意的事







 老人冬季保健須注意,如保暖、飲食、情緒、通風、多運動等。

保暖:冬季氣溫較低,為了抵禦寒冷,

機體調節功能也在發生著顯著變化,

比如皮下脂肪增多、毛細血管收縮、

汗液分泌減少,組織代謝加強等






飲食:在冬季中老年人的日常膳食應以溫、補為主,



宜吃一些高熱量、高蛋白的食品,合理安排一日三餐,



做到稀於搭配、葷素夾雜,以增加營養、增強禦寒能力。



情緒:臨床實踐多次證明,許多疾病的發生、發展和惡化,



與人的情緒和心理狀態息息相關。



應該避免憂鬱、焦慮、緊張等不良因素的刺激,



經常保持情緒樂觀、精神愉快,



科學按排生活,注意勞逸結合,



防止過度疲勞,使意志安寧、心境恬靜。



通風:在冬季,人們為了禦寒而將門、窗緊閉起來,



再加上取暖設施的使用,致使室內的空氣乾燥、污濁,



容易引起呼吸道疾病。應保持室內整潔、空氣流通和濕度調節。



運動:在冬季,應在力所能及的情況下多進行戶外活動



堅持每天鍛鍊,這對增強體質,防病保健大有裨益


『情境物語』冬季保健須注意的事







 老人冬季保健須注意,如保暖、飲食、情緒、通風、多運動等。

保暖:冬季氣溫較低,為了抵禦寒冷,

機體調節功能也在發生著顯著變化,

比如皮下脂肪增多、毛細血管收縮、

汗液分泌減少,組織代謝加強等






飲食:在冬季中老年人的日常膳食應以溫、補為主,



宜吃一些高熱量、高蛋白的食品,合理安排一日三餐,



做到稀於搭配、葷素夾雜,以增加營養、增強禦寒能力。



情緒:臨床實踐多次證明,許多疾病的發生、發展和惡化,



與人的情緒和心理狀態息息相關。



應該避免憂鬱、焦慮、緊張等不良因素的刺激,



經常保持情緒樂觀、精神愉快,



科學按排生活,注意勞逸結合,



防止過度疲勞,使意志安寧、心境恬靜。



通風:在冬季,人們為了禦寒而將門、窗緊閉起來,



再加上取暖設施的使用,致使室內的空氣乾燥、污濁,



容易引起呼吸道疾病。應保持室內整潔、空氣流通和濕度調節。



運動:在冬季,應在力所能及的情況下多進行戶外活動



堅持每天鍛鍊,這對增強體質,防病保健大有裨益


『情境物語』冬季保健須注意的事







 老人冬季保健須注意,如保暖、飲食、情緒、通風、多運動等。

保暖:冬季氣溫較低,為了抵禦寒冷,

機體調節功能也在發生著顯著變化,

比如皮下脂肪增多、毛細血管收縮、

汗液分泌減少,組織代謝加強等






飲食:在冬季中老年人的日常膳食應以溫、補為主,



宜吃一些高熱量、高蛋白的食品,合理安排一日三餐,



做到稀於搭配、葷素夾雜,以增加營養、增強禦寒能力。



情緒:臨床實踐多次證明,許多疾病的發生、發展和惡化,



與人的情緒和心理狀態息息相關。



應該避免憂鬱、焦慮、緊張等不良因素的刺激,



經常保持情緒樂觀、精神愉快,



科學按排生活,注意勞逸結合,



防止過度疲勞,使意志安寧、心境恬靜。



通風:在冬季,人們為了禦寒而將門、窗緊閉起來,



再加上取暖設施的使用,致使室內的空氣乾燥、污濁,



容易引起呼吸道疾病。應保持室內整潔、空氣流通和濕度調節。



運動:在冬季,應在力所能及的情況下多進行戶外活動



堅持每天鍛鍊,這對增強體質,防病保健大有裨益


2017年1月5日 星期四

『情境物語』人老了年齡越大我們越健忘






人老了年齡越大我們越健忘

隨著年齡增長我們的記憶力會慢慢發生改變,

比如當我們從房間出來時可能會忘記拿某個東西,

但我們的記憶深處依然會回憶起一些重要的事情,

那麼這又是為什麼呢?為什麼年龄越大我們越健忘

为什麼記億會下降 記憶下降的原因是什麼

記憶形成和保留的重要方面就是我們建立儘量記住事物的信息

和其它細節之間的關聯,比如事件發生的時間和地點,

當事人都有誰,或者是個體那時候的感受;

這些詳細的信息不僅能夠為我們提供線索來尋找記憶,

還能夠讓我們在回想起這些詳細記憶時經歷精神的時間旅行,

2017年1月3日 星期二

『情境物語』健康小常識~濕疹



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情境物語~健康小常識~濕疹

濕疹是一種常見的由多種內外因素引起的表皮及真皮淺層的炎症性皮膚病

特點為自覺 劇烈瘙癢,皮損多形性,對稱分佈,

有滲出傾向,慢性病程,易反覆發作。

中醫文獻中記載的「浸淫瘡」、「旋耳瘡」、「繡球風」、「四彎風」、「奶癬」

類似西醫學的急性濕疹、耳周濕疹、陰囊濕疹、異位性皮炎及嬰兒濕疹等

近年來,濕疹的發病呈上升趨勢

這可能與氣候環境變化,

大量化學製品在生活中的應用,

精神緊張,生活節奏加快,

飲食結構改變均有關