2017年2月17日 星期五
『情境物語』常喝8款茶飲幫你降血壓
羅布麻茶:羅布麻茶的降壓原理是通過羅布麻中的天然有效成分,
來提高心臟和血管的功能,降低血脂,提-
高血壓的抗氧化能力從而達到降血壓的目的。
杜仲降壓茶:杜仲具有良好的降血壓、-降血脂、抵消藥物副作用
提高機體免疫力、防止肌肉骨骼老化等作用。
杜仲茶:在舒張血管的同時還可以改善-
血管的彈性,使硬化的血管恢復原有的彈性,
從而恢復血壓的自我調節機制,達到降低血壓的目的。
山楂茶:山楂所含的成分可以助消化、擴張血管、降低血糖、降低血壓。
同時經常飲用山楂茶,對於治療高血壓具有明顯的輔助療效。
其飲用方法為,每天數次用鮮嫩山楂果1~2枚泡茶飲用。
龍茶散:綠茶50克,龍膽草30克。-
共研細末,溫水沖服。每次3克,每日2次。
能清熱瀉火,平肝降壓。適用於肝火鼎盛所致的高血壓、口苦等症。
決明茶草:決明250克,蜂蜜適量-
。用蜜炙草決明,待冷後貯於玻璃瓶中。
每用10克,泡水代茶飲。本方能清-
頭,,可治療高血壓引起的頭痛目昏等症。
菊花茶:所用的菊花應為甘菊,其味不苦,
尤以蘇杭一帶所生的大白菊或小白菊最佳,每次用3克左右泡茶飲用,
也可用菊花加金銀花、甘草同煎代茶飲用,有平肝明目、
清熱解毒之特效。對高血壓、動脈硬化患者有顯著療效。
葉齒蘭茶:葉齒蘭4-5克,泡水代茶飲。血-
壓、血糖、血脂過高及異常有著較好的調節作用。
芹菜紅棗茶:芹菜350-700克,紅棗-
100-200克,綠茶10克。加水適量煮湯。
每日分3次飲服。能平肝養血,清熱利尿,理胃中濕濁
除心下煩熱,適用於高血壓,以及急性黃疸型肝炎、膀胱炎等。
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